Hamilelik ardından çiftlerin birbirini anlayabilmesi için öneriler
Aile içerisinde en manâlı olaylarından biri de hamilelik sürecidir. Gebelik; manâlı bir değiştirme, ara sıra bir gerginlik faktörü, çiftleri ve bireyleri etkileyen bir süreçtir. Gebelikte kadının yaşadığı fizyolojik değişimlerin yanı sıra eşler de psikolojik ve sosyal açıdan değişen düzene armoni sağlama gereği hissederler. Çiftlerin yeni aile üyesinin katılımına hazırlanmak için yeni roller elde etmek zorunda olduğunu andıran Psk. Gizay Nur Kepen, “Bu durum aile sistemi içerisinde gelişimsel bir kriz dönemi olarak tanımlanabilir. Izdivaç ile bireyler kendi aile düzenlerini oluşturmaya başlar. Karı-koca rollerinin benimsenmesi, düzen kurulması, irtibat kalıplarının oluşması ile sağlanan aile sistemine yeni bir üyenin katılması iletişimin niteliğini etkileyebilir” diyor.
Hamilelik sonrası dönemde eşler desteğe ihtiyaç duyabilir
Alışılagelmiş rutinin bozulması, konut içi sorumlulukların artması, “mükemmel ebeveyn” olmak için çok pozitif mücadele tüketmek çiftler arasındaki iletişimin azalmasına ve eşlerin birbirine daha eksik süre ayırmasına neden olabiliyor. Çiftler aralarında problem yaşanmasına niçin olan bazı faktörler şu şekilde sıralanabilir: Annenin bedensel şansın dönmesi, kilo alımı sebebiyle “Eşim beni eskisi gibi albenili buluyor mu? Kilolarımı verebilecek miyim? Çocuğumu dinç büyütebilecek miyim?” gibi endişelerle karşılaşması, babanın somut sorumluluklarının artması, baba rolünü benimsemeye çaba harcaması, eşin ve aile bireylerinin kendisine olan alaka ve tutumunun değişmesi çiftlerin problem yaşamasına niçin olabiliyor. Doğum sonrası cinsellik de problemler aralarında sayılabilir. Lohusalık döneminin arkasında çoğu kadında cinsel isteksizlik yaşanabiliyor. Uyku rutininin bozulması, dermansızlık hali, ilişki odaklı yaşamın yerini çocuk odaklı bir yaşama bırakmış olması cinselliği etkileyen önemli faktörler aralarında yer alıyor. Bu armoni sürecinde her iki eş de daha artı takviye ihtiyacı hissedebiliyor. Eşlerin birbirine bu süreçte destek veremeyip, tek başlarına problemi çözmek zorunda kaldığında iletişim problemleri yaşanabiliyor veya var olan problemler artıyor. Ayrıca bu gibi etmenler annede lohusalık depresyonuna neden olabiliyor.
Bebeğin bakımında babalar da faal rol almalı
Hamilelik sonrası çiftlerin ilişkisini her tarafta düzenlediği bu dönemde iki taraflı ihtiyaçların dile getirilmesiyle açık iletişim benimsenmesi problemlerin ortaya çıkmasını engelleyebilir. Çiftlerin birbirini anlayabilmesinin en iyi yolu duygu ve görüşler hakkında konuşabiliyor olabilmeleridir. Yeni benimsenen anne ve baba rolünün sevgiyi pekiştirebilecek birer unsur, aileye katılan yeni üyenin sevginizin bir parçası olduğunu görebilmek, beraberce daha pozitif süre vermek ve öteki ebeveyni çocukla kurulan bağın haricen bırakmamak önemli bir etmen olacaktır. Keza bebeğin bakımında babanın da etkin rol oynamasının, annenin gerginlik düzeyini azalttığı araştırmalarla desteklenmektedir. İlk ilk önce bebekten öbür vakit dinmek şüphesiz güç olacaktır. Oysa bir süre geçtikten sonra bebeğinizi güvenerek teslim edebileceğiniz aile büyüklerine emanet edip, eşiniz ile bir mola olmak eski dinamikleri hatırlamanıza ve anne-baba rolü değin, sevgili-benzeyen ilişkisini de dengede tutabilmeye yardımcı olacaktır.
sizlere istanbulescortilan.org farkıyla sunulmuştur
