Ayrılık sonrası kaçınmanız gereken 7 şey

10 Şubat 2022 Erotik Hikaye

0 Comments

Ayrılık sonrası kaçınmanız gereken 7 şey

Büyük kararlar vermeyin

Büyük kararlar vermeyin

Bir ayrılık, büyük bir duygu akışına neden olabilir ve bu nedenle, bu süre kapsamında mantık sizin için erişilebilir olmaktan azıcık uzakta olabilir. Artan duygular ve azalan mantık, fena kararlar için bir üreme alanıdır. Vurma yaptırma, saçının rengini değiştirme veya büyük bir alışveriş yapma fikri sizi dürtüyorsa kendinize azıcık süre verin ve dinç düşüneceğiniz zamanı bekleyin.

Stalk yapmaktan kaçının

“Stalk” yapmaktan kaçının

Bir ayrılığın ortasındayken eski partnerinizden yürüyüp gitmek aslında önemlidir. Eski sevgilinizi peşine düşüp takip etmek veya “stalk”lamak, genel zihinsel sağlığınız için iyi olmayacaktır. İki olasılık var; ya özlemle neden ayrıldığınızı unutacaksınız ya da probleme odaklanacak kendinizi hırpalayacaksınız.

Saplanıp kalmayın

Saplanıp kalmayın

Bu vakit dahilinde zihinsel durumunuzu teftiş etmenin bir başka yolu da mağlubiyet ya da ıstırap içinde yuvarlanmamaktır. Evinizden ve telefonunuzdan çıkın. Gidip birkaç arkadaşınızı görün. İdman salonuna gidin ve zihinsel stresinizin veya üzüntünüzün bir kısmını hafifletmek için maddi sağlığınıza odaklanın. Ne yaparsanız yapın, durmayın.

Negatif yorumların sizi aşağı çekmesine izin vermeyin

Negatif yorumların sizi aşağıda çekmesine izin vermeyin

Bu zaman zarfında bir takım arkadaşlarınız ve aileniz size ilerlemeniz için cesaret verirken bazıları vermeyebilir, hatta köstek olabilir. Bu ayrılığın güç olduğunu ama yaşamınızda zorunlu bir adım olduğunu biliyorsanız, sizi geri dönmeye ya da kararınız konusunda pes etmeye ikna edebilecek arkadaşlarınızla takılmak iyi bir akıl yok.

İlişkinizi hatırlatan şeylerden kurtulun

İlişkinizi andıran şeylerden kurtulun

Gördüğünüz şeyler ruh halinizde büyük bir rol oynayabilir. Evinizde nereye dönseniz size ilişkinizi hatırlatan magnetler, resimler ve anılar görüyorsanız bu ayrılık daha da zorlaşacaktır. Kendinize bir iç revizyon yaparken, yaşam alanınız için de aynısını yapın. Kendinizi hatıralarda boğmamak için ilişkinizin tüm hatıralarını ortalıktan kaldırın veya atın.

Sağlıklı beslenmeye dikkat edin

Dinç beslenmeye dikkat edin

Diyetinizin bedenen nasıl hissettiğiniz üzerinde büyük etkisi vardır. Zaten şehvetli olarak berbat hissediyorsanız, yine somut sağlığınızı muhtemel olan en iyi konuma getirmeniz önemlidir. İştahsızlık ve eksik yemek yemek beraberinde bunalım gibi çeşitli mental rahatsızlıkları getirecektir. Veya tam tersi öfkeyle tıkanırcasına yemek size pozitif kilolar ve birtakım sağlık sorunlarından diğer bir şey vermeyecektir. Hem eski sevgilinizle bir sonraki karşılaşmanızda özgüvensiz ve sağlığa zararlı gözükmek istemezsiniz.

Kötü alışkanlıklara dönmeyin/başlamayın

Kötü alışkanlıklara dönmeyin/başlamayın

Acıyı arkadaşlarınızla yatıştırmak için birkaç alkol içmek başlangıçta iyi hissettiriyor gibi görünebilir. Fakat duygusal olarak güç zamanlarda, kötü alışkanlıklarda aşırıya kaçma eğiliminiz varsa özenli olun. Çünkü bu baskı durumlarla başa çıkma mekanizmasına dönüşebilir ve her sıkıştığınızda, basit sorunlarda bile sizi kendine bağlayabilir.

sizlere istanbulescortilan.org farkıyla sunulmuştur

  

Leave a Reply

  • Yalnız Kurt 3. birim full izle tek parça! Yalnız Kurt 3. birim izle Youtube!

    Yalnız Kurt 3. birim izle Youtube! Yalnız Kurt 3. bölüm full izle tek parça!

    by on 13 Şubat 2022 - 0 Comments

    Yalnız Kurt, 3. Bölümüyle izleyenleri ekran başına kilitledi. Atv’nin yeni dizisi Yalnız Kurt’un 3. bölümünde Ulaşmak istediği data için kimseye bir şey hissettirmeden hareket eden Altay, şüpheleri diğer yöne çekerek istediğini elde eder. Yalnız Kurt 3. bölüm izlemek için Youtube ve Atv bağlantılarına haberimizden ulaşabilirsiniz. Yalnız Kurt 3. birim izle full hd tek parça! YALNIZ […]

  • Hak 21. Bölüm full izle! Yargı 21. bölüm izle Puhu Tv, Kanal D!

    Hak 21. Bölüm full izle! Yargı 21. bölüm izle Puhu Tv, Kanal D!

    by on 21 Şubat 2022 - 0 Comments

    Adalet 21. bölüm izleyenlere coşku dolu anlar yaşattı. Yapımcılığını Ay Yapım’ın üstlendiği, Yönetmenliğini Ali Bilgin’in üstlendiği Yargı 21. bölümde Niyazi’nin umulmadık ölümü Ceylin ve Ilgaz’ın işini daha da zorlaştırıyor. Öteki yana Ceylin, İnci’nin ölümüne dair yeni bir delil buluyor! Adalet 21. bölüm izleme linki haberimizde. Kanal D’nin izlenme rekoru kıran dizisi Adalet 21. bölümü full […]

  • Yalova'da 3.9 büyüklüğünde deprem

    Sullivan, Rusya'nın Ukrayna'yı işgal edeceği tarihi açıkladı!

    by on 11 Şubat 2022 - 0 Comments

    ABD Milli Güvenlik Danışmanı, Rusların Ukrayna’ya önce hava ve füze saldırıları yapıp ardındaki kara operasyonuyla işgali sürdürmesini beklediklerini söyledi Ayrıntılar geliyor… sizlere istanbulescortilan.org farkıyla sunulmuştur

  • Unutmabeni Çiçeği Hikayesi ve Anlamı Nedir? Unutmabeni Çiçeği Nasıl Yetiştirilir?

    Unutmabeni Çiçeği Hikayesi ve Anlamı Nedir? Unutmabeni Çiçeği Nasıl Yetiştirilir?

    by on 09 Mart 2022 - 0 Comments

    Yılın şanslıları Balık, Yengeç ve Akrepler.. Tam bir aşk yılına girdiğimizi söyleyen Astrolog Elvan Yarma; bu yıl tüm burçların hayat arkadaşları ile karşılaşabilecekleri şanslı bir seneye giriş yaptığını, özellikle bekar olan Balık, Yengeç ve Akreplerin doğru insanı bulabilecekleri kişi ile rastlama olasılıklarının çok yüksek olduğunu söylüyor. 2022 ’de aşkı ne zaman ve hangi burçlarda bulacaksınız? […]

  • Josef de Souza: Dualarım sakatlanmamak ve 3 puandı

    Josef de Souza: Dualarım sakatlanmamak ve 3 puandı

    by on 19 Şubat 2022 - 0 Comments

    Beşiktaş’ın Brezilyalı futbolcusu Josef de Souza Altay’ı 1-0 mağlup ettikleri maç sonrası konuştu. Galip gelmeleri ve sakatlanmaması için dua ettiğini söyleyen Josef, “Tanrı’ya şükürler olsun, bugün maçta dualarım sakatlanmamak ve 3 puandı. Bugün ikisi de oldu. Son dakikalarda azıcık takâtsizlik oldu sadece.” dedi. Kazanmanın manâlı olduğunu söyleyen Sambacı, “Asgari 4 defa net pozisyon yakaladık ama […]